Consumare 150 mg di semi di lino al giorno a ridurre il livello del colesterolo, secondo quanto emerge da uno studio che sara' presentato in aprile nel corso del Convegno annuale dell'American Society for Nutrition dai ricercatori della Iowa State University di Ames, negli Usa, guidati da Suzanne Hendrich.
La ricerca, condotta su 90 persone con il colesterolo alto, ha dimostrato che assumere 150 mg di semi di lino al giorno per un periodo di tre mesi ha ridotto negli uomini - ma non nelle donne - il livello di colesterolo del 10%.
Nonostante l'abbassamento sia risultato inferiore a quello determinato dai farmaci - che, a seconda degli individui, in tre mesi possono ridurre il colesterolo dal 10 al 20% -, gli studiosi suggeriscono che i semi di lino potrebbero rappresentare un'alternativa naturale all'uso dei medicinali.
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