mercoledì 9 giugno 2010

OSSA PIU' FORTI PER LE ADOLESCENTI CHE FANNO SPORT

Le adolescenti che fanno regolare attivita' sportiva hanno le ossa piu' forti delle coetanee che si cimentano in salti e giochi solo durante le ore di educazione fisica a scuola. A sostenerlo e' uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell'Universita' di Atene, in Grecia, guidati da Simeone Tournis che in uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism spiegano che, in particolare, le giovani che esercitano ginnastica ritmica e si allenano per almeno due anni di seguito hanno ossa con maggiore densita' volumetrica e con migliore geometria.

''I nostri risultati mostrano che l'allenamento nella ginnastica ritmica migliora significativamente la salute delle ossa nelle ragazze adolescenti - spiega Tournis -. Dato che l'osteoporosi insorge durante l'infanzia, e' possibile ipotizzare che se le ragazze mantengono la loro attivita' fisica da ginnaste anche oltre l'adolescenza - anche se con meno intensita' - avranno un ridotto rischio di fratture ossee''.

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