ZENZERO RIDUCE INFIAMMAZIONE COLON

Due grammi di estratto di zenzero per limitare le infiammazioni a carico del colon: e' quanto emerge da uno studio pubblicato su Cancer Prevention Research dal team di Suzanna Zick dell'University of Michigan Medical School (Usa) secondo cui, stando ai risultati ottenuti, la radice potrebbe essere utilizzata anche per prevenire lo sviluppo del tumore al colon - l'infiammazione dei tessuti risulta infatti essere una delle cause dell'origine della neoplasia. Lo studio e' stato condotto su 30 pazienti affetti da colon infiammabile divisi in due gruppi: dopo aver fatto loro assumere, per 28 giorni, due grammi di supplementi di radice di zenzero oppure un placebo, i ricercatori hanno rilevato che nel gruppo che aveva assunto lo zenzero i marcatori tipici dell'infiammazione risultavano ridotti in maniera ''statisticamente significativa''

dolori muscolari : RADICE DI ZENZERO EFFICACE CONTRO DOLORI MUSCOLARI

Il ritorno a ritmi di allenamenti piu' intensi potrebbe trovare un alleato nello zenzero.

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Pain, la radice della pianta nota da secoli alla medicina naturale come lenitivo per crampi addominali e nausea, avrebbe un altro positivo ''effetto collaterale'' sui muscoli, alleviando fatica e risentimenti anche di grande entita'. Lo hanno sperimentato i ricercatori del Georgia State University su un gruppo di 74 adulti sani sottoposti a dure sessioni di esercizi fisico per undici giorni. Il gruppo e' stato diviso i due: chi ha assunto lo zenzero crudo o cotto in supplementi quotidiani di 2 grammi e chi ha ricevuto solo un placebo. Lo zenzero, in entrambe le formulazioni, ha ridotto il dolore muscolare in media del 24%.