mercoledì 20 gennaio 2010

CORRERE AIUTA IL CERVELLO A CRESCERE E MIGLIORA LA MEMORIA

Favorisce lo sviluppo del cervello e rinforza la memoria, oltre a far bene a corpo e spirito. A mettere in evidenza le proprieta' benefiche - e inaspettate - della corsa e' uno studio condotto dai ricercatori dell'Universita' di Cambridge (Regno Unito) guidati da Timothy Bussey e pubblicato su Pnas - Proceedings of the National Academy of Sciences da cui emerge che correre ''rinfresca la memoria e aiuta il cervello a crescere''.

Lo studio, condotto in collaborazione con l'US National Institute on Ageing del Maryland, ha scoperto che fare una corsetta per un paio di giorni di seguito favorisce la nascita di centinaia di migliaia di nuove cellule cerebrali in un'area del cervello deputata alla formazione dei ricordi e alla loro memorizzazione. La scoperta, spiegano i ricercatori, potrebbe portare a nuovi trattamenti per rallentare il deterioramento delle capacita' mentali in eta' avanzata.

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